NANE YAĞI
Nane Yağı Nedir?
Nane bitkisinin yapraklarından buhar distilasyonu ile elde edilen saf uçucu yağa nane yağı denir. Botanik adı “Mentha Piperita”dır. Görünümü renksiz, berrak veya soluk sarıdır. Taze, otsu, serin bir kokuya sahiptir.
Nane Yağı Ne İçin Kullanılır?
Cilt ve saç bakımında kullanılan nane yağı esas olarak solunum yollarını desteklemede ve kasları rahatlatmada önemli bir role sahiptir. Ev temizliğinde ve yemeklerde de kullanılabilir. Enerjiyi yükseltir.
Nane Yağı Faydaları Nedir?
Cilteki iltihaplarla mücadele eden nane yağı, siyah noktaların giderilmesine yardımcıdır. Kaşıntı gidericidir. Saç derisi problemlerine iyi gelir, saçların daha sağlıklı olmasını sağlar. Kepek problemine karşı etki gösterir. Baş ağrısına ve mide bulantısına iyi gelir. Kas ve eklem ağrılarını gidermek için kullanılır. Gaz ve şişkinlik şikayetlerine iyi gelir. Öfkeyi yatıştırır. Böcek ve sinekleri uzaklaştırır. Evin havasını temizler. Yiyecek ve içeceklere aroma katmak için kullanılabilir.
Nane Yağı Ne İşe Yarar?
Antiviral ve antioksidandır. Cildi yumuşatır, yağlanma sorununa iyi gelir. Sivilce karşıtı etki gösterir. Güneş yanıklarında cildi yatıştırır. Yeni saç tellerinin çıkmasına ve saçın uzamasına yardım eder. Solunum yollarının temizlenmesini ve rahat nefes almayı sağlar. Mevsimsel alerjilerde rahatlatıcı etki gösterir. Kan dolaşımını uyarır. Ağız kokusunu gidermeye yardımcıdır. Odaklanmayı ve rahatlamayı sağlar. Yorgunluğa iyi gelir. Evdeki karıncaları uzaklaştırmak için kullanılır. Ev temizliğinde kullanılabilir.
Nane Yağı Nasıl Kullanılır?
Nane yağı sabit yağlar ile seyreltilip kullanılabilir. Buhurdanlık veya difüzörle ortam kokulandırmada kullanılabilir.
20 ml sabit yağ içerisine 5 damla nane yağı ekleyip cildinize tatbik edebilirsiniz.
Buhurdanlık veya difüzöre 5-6 damla nane yağı ekleyip ortam kokulandırma yapabilirsiniz.
Baş ağrısı, mide bulantısı veya rahatlama gerektiren diğer durumlarda, yanınızda taşıdığınız nane yağı şişesini koklayarak da etkisinden faydalanabilirsiniz.
Nane Yağı Nerelerde Kullanılır?
Cilt Bakımı İçin Nane Yağı Nasıl Kullanılır?
Gözenekleri temizleyen ve cildi yatıştıran nane yağını şu şekilde kullanabilirsiniz: Cildinizi temizleyin. Ardından (20 ml sabit yağ içerisine 5 damla ekleyip karıştırdığınız) nane yağından cildinize 3-4 damla dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın.
Cilt maskelerinin içerisine 2-3 damla nane yağı ekleyebilirsiniz.
Toniğinizin içerisine 3-4 damla nane yağı ekleyebilirsiniz.
Kas gevşetici ve ağrı kesici özelliği nedeniyle nane yağı masaj yağları içerisinde önemli bir yere sahiptir. Sabit yağlarla seyreltilip kullanılan nane yağı uyumlu olan diğer uçucu yağlar ile de terkip edilebilir. Nane yağını masaj yağı olarak kullanmak için (50 ml sabit yağ içerisine 10-15 damla ekleyip karıştırdığınız) nane yağından 7-8 damla masaj yapmak istediğiniz bölgeye uygulayabilirsiniz.
Saç Bakımı İçin Nane Yağı Nasıl Kullanılır?
Saçları güçlendiren, yeni saç tellerinin çıkmasını sağlayan ve kepek sorununa iyi gelen nane yağını sabit yağ ile karıştırıp saça ve saç diplerine uygulayabilirsiniz. Banyodan önce, (20 ml sabit yağ içerisine 5 damla ekleyip karıştırdığınız) nane yağından saç diplerinize 8-10 damla masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Şampuan ve diğer saç bakım ürünlerinin içerisine 4-5 damla nane yağı ekleyebilirsiniz.
Ev İçin Nane Yağı Nasıl Kullanılır?
Temizlik sularının içerisine bir kaç damla nane yağı ekleyerek hem kokusundan hem de temizleyici özelliğinden faydalanabilirsiniz.
Buhurdanlık veya difüzöre 5-6 damla ekleyerek ortam kokulandırması yapabilirsiniz. Bu şekilde hem zihninizi hem de nefesinizi rahatlatıcı özelliğinden faydalandığınız nane yağı sayesinde böcek ve sinekleri de evinizden uzak tutabilirsiniz.
Evdeki tekstil ürünlerini ve giysilerinizi nane yağı ile kokulandırabilirsiniz. Fısfıslı bir şişeye 100 ml su ve 5-6 damla nane yağı ekleyin ve çalkalayın. Karışımı kokulandırmak istediğiniz giysi ve çarşaf, perde, koltuk gibi gibi eşyaların üzerine fısfıslayın. Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkalayın.
Ev yapımı mum ve sabunların içerisine koku kazandırmak ve etkilerinden faydalanmak için nane yağı eklenebilir.
Limonata ve çay gibi içeceklere, muhallebi gibi tatlılara, salata veya cacığa bir kaç damla nane yağı ekleyerek aromasından faydalanabilirsiniz.
Nane Yağı Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Kronik rahatsızlığı olanlar, çocuklar, hamileler, emziren anneler ve evcil hayvanlar için doktora danışarak kullanılmalıdır.
Bileğinizin iç bölgesine damlatarak alerji yapıp yapmadığını test edin.
Nane yağını serin ve ışık almayan bir yerde saklayın.
Çocukların erişemeyeceği yerde muhafaza edin.
Her kullanımdan sonra kapağını iyice kapattığınızdan emin olun.